Телефон ✆ 0878 745263

За мен

Повече за мен

Здравейте,

Казвам се Антоанета и съм психолог и психотерапевт със специализация към Института по психосоматика и интегративна психотерапия ИПИП и с опит в работата с индивидуални клиенти и двойки.
В основата на моята работа стои стремежът да помогна на хората да подобрят качеството на своя живот и да бъдат пълноценни в желаните от тях аспекти.
Вярвам, че терапията е безценен инструмент за промяна и израстване. И в това, че понякога най-важната стъпка е да потърсиш подкрепа.

За моя подход

Интегративна психотерапия

Вярвам, че няма един универсален терапевтичен подход, който да върши работа за всеки човек и ситуация.

В работата си прилагам интегративен подход, като включвам различни методи и инструменти, в съотвествие с индивидуалния случай и потребности. Използвам техники от когнитивно-поведенческата терапия, семейната и системна терапия, психодинамични подходи, диалектично-поведенчески подход, хуманистични подходи, EMDR терапия, работа с емоциите, майндфулнес, дихателни техники и други методи, в които съм обучена.

Повече за

Състояния, с които работя

Работя с хора, които имат имат нужда от подкрепа при преминаване през трудни периоди, когато са загубили „почва под краката“ си или при проблеми и състояния като:

Тревожни състояния и фобии
Депресивни състояния &
Хипохондрия (здравна тревожност)
Справяне със стрес, бърнаут
Проблеми в партньорските отношения
Преодоляване на раздяла и развод
Психосоматични разстройства
Живот с хронични заболявания, болка
Справяне с житейски кризи, загуба
Преодоляване на травми, пост-травматично разстройство
Загуба на смисъл, удовлетворение
Проблеми с храненето
Личностно развитие, мотивация
Подобряване на самооценка

Този списък не може да обхване многообразието на човешки преживявания. Ако имате нужда от подкрепа по тема, която не е посочена тук, също можете да се свържете с мен.  

Провеждам консултации и на английски език. 

И не на последно място

Търсите нов път?

Понякога първата стъпка е най-трудна, но може да бъде и началото на нещо значимо.

Антоанета Паликарска

`В забързания и напрегнат ритъм на днешния свят, най-ценният подарък, който можем да си направим, е грижата за себе си. Да потърсим подкрепа е проява и на сила – стъпка напред към по-спокоен, осъзнат и пълноценен живот.

За моето

Образование и квалификации

Изцяло съм ангажирана със собственото си личностно и професионално развитие и редовно се обучавам в български и чуждестранни програми, за да подобря своя опит и умения.